烟漫漫其修远

一颗没抽，戒烟一周……好难熬！本来对自己也没多少信心，设定状态目标也不是戒而是控，尽量少抽就好，毕竟25年以上的烟龄。但是戒烟有奇效真真的立竿见影，刚开始只戒半天，当晚几乎就不怎么打呼。本来都已经买了飞利浦梦系DS500呼吸机，结果机器还在半道就发现似乎不必要。再静观两三天，确定戒烟起效，于是今日直接原封不动退回。支付宝秒退款。这戒个烟，可是立马就给我省了老鼻子的钱！！！

不特全是戒烟功劳，这段时间我每天也还有洗鼻涂药，不过想几年来为治疗打鼾我也算是无所不用其极，割这割那，考虑这虚那虚，却偏偏忽略了鼻子可能才是罪魁祸首，因为心下默认鼻炎最难治愈。病急乱投医还想立竿见影，这一想当然吧就绕了大发，简单的问题复杂化，牺牲了大把的时间、金钱甚至还有我的免疫能力……关键医生一开始就跟我说的鼻子问题不大，动完喉咙就好，原来上那么多专业设备不过就是为了多骗我几个钱？我日了他个大爷，亏惨了啊！要不是时过境迁，不然老子也要医闹……

戒烟貌似没有多难。除了刚开始的一天半天会下意识的找烟盒摸打火机，把烟灰缸都藏起来，全眼不见也就不心烦。没有传说中的戒断反应，当然也可能是因为我心下偏爱甜口，小时候因为几分钱的水果糖都买不起，这下正好以戒烟之名省钱买糖吃，换着花样吃，大吃特吃，烟瘾上来就剥一颗……

呵呵，夸张咯。口味换了多，但这糖那糖的其实一天最多也就吃个七八颗。

个人经验，觉得戒烟最难的不是不抽而是不买！

我绝对是学不来柳下惠！真的，刚刚暗自庆幸完一周一根没抽，却谁知道每次路过各个烟摊我也是用尽洪荒之力在忍！今天去小区门口买电池就一秒破了功，没忍住，又习惯性的买了两包黑8（附近只有他家在卖），反正就有各种理由搪塞这种下意识，诚如我一开始就不相信自己有毅力恒心！但是，还有一个但是，在我贱贱地撕了包装点了一根抽了一口之后，突然惊奇地发现，第一次感觉香烟特么难抽。大抵因为戒了一周，又天天洗鼻涂药，这鼻腔突然就爱干净也敏感了，哈哈。

嗯，看来戒烟还是有门，完全戒断也可以有！

不买，难。不吸，也难。止吸，非是一蹴而就！还是别给自己强加硬塞目标了，自然一点儿也尽最大努力，我对自己蛮有信心，这一次，或早或晚定能戒断！但还就是别太刻意，一刻意就着相，一着相就容易路走偏，破罐子破摔的人还是很容易突然就放弃的。只希望稳稳的妥妥的，慢慢来，三五个月或半年可以戒断，最不济也要戒瘾成功！

烟漫漫其修远兮，吾将进退而有度……呵呵。